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Le corps humain comporte plus de 600 muscles. Le Push Down barre travaille les 3 faisceaux musculaires de vos triceps. Comment bien faire l’extension. Vous savez ce qui travaille beaucoup plus les muscles fessiers? Groupes d’entrainements selon la localisation et la fonction des muscles : Cou; Epaules; Dos; Pectoraux; Biceps; Triceps; Avant-bras. Ce muscle fait partie de ceux qu’on travaille lors de la musculation. Il s’agit ensuite de

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La pompe triceps est une variation assez difficile de la pompe classique. Il permet de faire travailler tout autant les pectoraux que les abdominaux. Groupes d’entrainements selon la localisation et la fonction des muscles : Cou; Epaules; Dos; Pectoraux; Biceps; Triceps; Avant-bras. Ce muscle fait partie de ceux qu’on travaille lors de la musculation. L’extension des coudes sur la poulie ou le »tricep pushdown» est un exercice qui permet de travailler l’ensemble de la section des triceps. Quand je fais des pompes, je sens bien mes triceps qui travaillent. When I do press-ups, I can really feel my triceps working.